La embarazadas del Hogar Materno de Buenaventura realizan ejercicios físicos guiadas por la experta Yurizán González. Fotos: Iraldo Leyva.Quién pueda dudar que es la actividad física la génesis del ser humano. Todo lo que se hace en la vida, desde la misma concepción del individuo hasta los instantes finales de su existencia, está matizado por el cadencioso ir y venir de los músculos.
Desde hace varios años se declaró el 6 de abril Día Mundial de la Actividad Física para que de una manera u otra se recordara la importancia de esta acción en el bienestar de la población.
“Estoy convencida de la relevancia capital que tiene el sistemático desarrollo de ejercicios físicos en el equilibrio emocional y espiritual de las personas”, así expresó la Licenciada Yuritzán González, quien lleva casi un cuarto de siglo enrolada como profesora de Cultura Física, y ha transitado desde la enseñanza a los niños en edades tempranas hasta los abuelos y embarazadas en el municipio holguinero de Calixto García.
Para muchos, la labor que realizamos con las mujeres gestantes es innecesaria y de rutina ¡qué equivocados están los que así piensan!, es incalculable la ayuda que representa para las féminas esta faena, pues a través de ella aprenden a respirar correctamente y se fortalecen todos los músculos que intervienen en el canal del parto, lo que hace menos doloroso este lapso tan maravilloso”, señaló la experta.
“Yo soy artista plástico y bailarín y si nosotros cuando vamos a bailar no calentamos fuerte, corremos el riesgo de lesionarnos los pies y fundamentalmente los tobillos”, esta es una aseveración del Licenciado Idelmar Cordero Gómez, Metodólogo de Educación Artística.
Yunieski Berbén.De igual manera piensan todos los profesionales de cualquier disciplina, los jubilados y las amas de casa. Yunieski Berbén, especialista en economía, y como casi todas las mujeres, protagonista en las tareas del hogar, afirma: “La actividad física se lleva con el andar diario de la vida y donde más se necesita ponerla de manifiesto es en las labores del hogar, para que resulten más llevaderas”.
